隨著人們生活水平的提高，如今人們都比較注重養生，通過按揉穴位的方法進行養生也是正確的。下面穴位貼廠家來給大家介紹下怎樣正確按天突？

    天突為任脈腧穴，對治療哮喘、冠心病、食道痙攣、膈肌痙攣等病癥都有獨特的療效。因此，我們要掌握正確對它按揉的方法。

    天突穴名意指任脈氣血在此吸熱后突行上天。本穴物質為璇璣穴傳來的弱小水氣，至本穴后，因吸收體內外傳之熱而向上部的頭面天部突行，故名天突穴。

    天突居于胸部中央，內通胸氣，具有寬胸力氣，和胃降逆，化痰散結之功，主治胸中氣逆，噎膈，梅核氣，癭氣等。

    按揉天突穴或者是對天突穴進行一定強度的刺激，對于身體的很多病癥都有著緩解的功效，但是在刺激天突穴的時候也是需要講究手法和力度的。

    用左手拇指指尖點于天突穴，指力沿胸骨柄的后緣向下點住不動1分鐘，力度以不影響呼吸為宜；將食指，中指并攏，用指端揉按天突穴200-300次，以局部有酸脹感為度。

    以上給大家介紹的就是正確按天突的方法，我們要掌握正確的按揉方法，從而更好地促進身體的健康。